ASCOLTARE e VIVERE LA PROPRIA CICLICITA'

Lo sapevi che il tuo ciclo mestruale dura circa 28 giorni? 

E sapevi che in questi 28 giorni ci sono 4 fasi che ogni

mese per la gran parte della tua vita si ripetono?

Dolore durante le mestruazioni, infertilità,

ciclo irregolare, umore incontrollabile...

sono alcuni dei tanti segnali del nostro corpo che ci

sta inviando per invitarci a prestare attenzione

al nostro ciclo mestruale.

Il ciclo mestruale di una donna è lo specchio della sua salute, della sua connessione interiore e della sua connessione con la Natura.

Più impariamo a conoscere le varie fasi del ciclo e a conoscere come noi le viviamo, più ci rendiamo consapevoli ed attente ai

nostri bisogni, a come possiamo soddisfarli e, di conseguenza, a come rapportarci con gli altri in base al nostro sentire.

Conoscere il proprio ciclo porta ad una profonda conoscenza di noi stesse.

LAVORARE SUL e CON IL CICLO MESTRUALE

Quanto il tuo legame con il ciclo e le mestruazioni risentono dei condizionamenti sociali o famigliari?

Che rapporto hai con il tuo ciclo durante il mese? E le mestruazioni ti danno fastidio?

Quello che faremo insieme sarà un viaggio alla scoperta di un nuovo modo di concepire il nostro ciclo mestruale.

Vedremo come ogni fase riflette la secrezione ormonale che la caratterizza e come questo ci influenza a comportarci in maniera differente a seconda del momento che stiamo vivendo. 

Impareremo a capire quali sono i doni che ogni fase ci offre, a valorizzarli e ad apprezzare la nostra fase pre-mestruale.

Useremo esercizi bio-energetici specifici per sincronizzarci con il nostro corpo, imparando a dare spazio ed ascolto a ciò che ci vuole comunicare. 

Come la Natura, anche noi donne ogni mese seguiamo una ciclicità...

Come le stagioni, anche noi donne ogni mese: nasciamo, fioriamo, lasciamo andare e rinasciamo di nuovo...

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